อาหารไม่ย่อยเป็นปัญหาสุขภาพที่พบได้บ่อยในทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะในยุคปัจจุบันที่วิถีชีวิตเร่งรีบ การกินอาหารอย่างเร่งด่วนหรือกินอาหารที่ไม่มีประโยชน์ มักทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานผิดปกติ
อาหารไม่ย่อยเกิดจากอะไร
“ชา” เป็นเครื่องดื่มที่มีประวัติศาสตร์ยาวนานนับพันปี ได้รับความนิยมทั่วโลกไม่ว่าจะเป็นชาวเอเชียหรือยุโรป โดยเฉพาะในประเทศจีน ญี่ปุ่น อินเดีย และอังกฤษ
รู้ลึกเรื่องชาใน 5 นาที
การบริจาคเลือดเป็นการแสดงออกถึงความมีน้ำใจและการแบ่งปันที่ทรงคุณค่า สามารถช่วยชีวิตผู้ป่วยในสถานการณ์ฉุกเฉิน เช่น อุบัติเหตุ การผ่าตัดใหญ่ หรือผู้ป่วยโรคเลือดต่าง ๆ ที่ต้องการเลือดอย่างต่อเนื่อง
บริจาคเลือดดีจริงหรือ? เจาะลึกทุกมุมมองของผู้ให้
Wellness หรือ "สุขภาวะ" เป็นแนวคิดที่มากกว่าการไม่มีโรคหรือความเจ็บป่วย แต่หมายถึงการมีชีวิตที่สมดุลและดีในทุกมิติ ไม่ว่าจะเป็นด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์ สังคม หรือแม้แต่จิตวิญญาณ
ปลุกพลังชีวิตด้วย Wellness
ในยุคดิจิทัลที่ผู้คนใช้เวลาอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์และสมาร์ตโฟนมากขึ้นเรื่อย ๆ "ออฟฟิศซินโดรม" กลายเป็นโรคยอดฮิตของคนทำงานยุคใหม่โดยไม่รู้ตัว
ออฟฟิศซินโดรมคืออะไร?

เมื่อลมหนาวพัดผ่านไป สายฝนก็เริ่มต้นโปรยปรายนำพาความชุ่มฉ่ำมาสู่ผืนดิน แต่ในขณะเดียวกัน ก็อาจนำพาแขกไม่ได้รับเชิญมาสู่ร่างกายของเราเช่นกัน
โรคที่มากับหน้าฝน
ข้อมูลสุขภาพดีประจำวัน
กดปุ่มด้านล่างเพื่อสุ่มแสดง ข้อมูลสุขภาพน่ารู้
!doctype>
Search 👀
Recent Posts ✨
Trending 😍
-
การออกกำลังกายเป็นปัจจัยสำคัญที่ช่วยเสริมสร้างสุขภาพร่างกายและจิตใจ แต่ละช่วงวัยมีความต้องการและข้อจำกัดที่แตกต่างกัน การเลือกประเภทการออกกำ...
-
ความเครียดเป็นปัญหาทางสุขภาพจิตที่สามารถส่งผลต่อการดำเนินชีวิตและการทำงานของคนเราได้ในหลายด้าน โดยมันอาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็...
-
ยังจำได้ไหม การรู้ถึงสารอาหารที่จำเป็นในแต่ละวัน เป็นสิ่งสำคัญในการดูแลสุขภาพ และการรักษารูปร่างที่ดี เนื่องจากสารอาหารเหล่านี้ จะช่วยให้ร่า...
-
การทำความรู้จักผิวของตัวเองเป็นขั้นตอนสำคัญในการดูแลผิวพรรณให้ดี เพราะผิวของแต่ละคนมีลักษณะและความต้องการที่แตกต่างกัน
-
วัคซีนคือสารที่ถูกพัฒนาขึ้นเพื่อกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายให้สามารถป้องกันโรคติดเชื้อต่าง ๆ ได้ โดยวัคซีนมักมีส่วนประกอบของเชื้อโรคที่...
Categories
Featured Post
ไม่อยากฟันผุต้องอ่าน!
สุขภาพช่องปากเป็นเรื่องสำคัญที่หลายคนมองข้าม แต่ในความเป็นจริงแล้ว การดูแลฟันและเหงือกให้แข็งแรงมีผลต่อสุขภาพโดยรวมอย่างมาก
